重阳节是中国重要的传统节日，自古以来便有宴饮聚会、敬老感恩的习俗。随着重阳到来，秋意渐深，天气转凉，自然界的阳气渐收、阴气渐长，秋风干燥、气温变化较大，老年人此时更需注意身体健康。   老年人由于身体机能逐渐衰退，器官功能减弱，抵抗力下降，活动能力降低，因此更容易患病，且疾病表现常具有特殊性，通常可分为以下几类： 老年特发性疾病 与机体自然衰老密切相关，如阿尔茨海默病、老年性耳聋、脑动脉硬化及脑卒中等，这类疾病随年龄增长发病率逐渐升高。 老年常见病 包括高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松、白内障、前列腺增生等。这类疾病虽也可发生于其他年龄段，但在老年人中更为常见或表现更为严重。 各年龄段均可见但老年人表现特殊的疾病 如肺炎、消化性溃疡等，老年人患病时往往症状不典型、恢复较慢，且易出现并发症。 老年人常见疾病包括肿瘤、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等，其中肺炎、脑出血、心肌梗塞等疾病的致残和致死率较高。 疾病特点： 起病隐匿，症状不典型 多病共存，病情复杂 恢复缓慢，易出现并发症 对治疗反应个体差异大 健康建议： 合理饮食 应少食多餐，控制动物脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果及优质蛋白的摄取，限制海鲜和刺激性食物，戒烟限酒。 适当运动 推荐进行散步、慢跑、太极拳等有氧运动，增强心肺功能，提高机体抵抗力。运动应循序渐进、持之以恒。 定期体检 做到早发现、早诊断、早治疗，尤其应注意心脑血管、骨密度、血糖和肿瘤筛查。 积极防控 注意防寒保暖，避免跌倒，保持情绪稳定，预防呼吸道感染和慢性病急性发作。 就诊建议： 老年人若出现多种慢性疾病或症状复杂，可至老年病科或综合内科就诊，进行系统、综合的诊治与健康管理。 我院综合内科为老年患者提供多学科、全方位的医疗服务，涵盖心脑血管病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、肿瘤支持治疗及康复理疗等，具备专业的医疗和护理团队，致力于提升老年患者的生活质量。

 为进一步规范临床长期卧床患者的护理操作，推动护理技术的标准化、规范化发展，提升患者的就医满意度，3月29日，在集团护管部的指导下，北京精诚博爱医院联合集团公司脑病学术组开展“卧床照护技术工作坊”培训活动。此次培训由我院马佳牧总护士长主持，吸引了各院区教学负责人、院级教员、科级教员等共计120余名医护人员积极参与。 （马佳牧总护士长） 马佳牧总护士首先向集团护管部及各院区对本次培训活动的支持与配合表示衷心的感谢，并简要介绍了我院的基本情况，特别是近年来在护理工作方面所取得的显著成就。此次培训旨在加强集团内部的技术交流与合作，推动护理服务的共同进步。 （张伯娜护士长）   （周敏护士长）   北京精诚博爱医院外科周敏护士长和北京大望路急诊抢救医院神经外科张伯娜护士长分别就《保护性约束技术》和《良肢位摆放技术》进行了深入细致的讲解。她们结合自身丰富的临床实践经验，通过生动的案例，向与会人员展示了这两项技术在临床中的实际应用及其重要性。 （闫慧护士）                                                （彭雪护士） 为了加深与会人员对技术的理解和掌握，北京精诚博爱医院呼吸内科闫慧和北京大望路急诊抢救医院神经外科彭雪进行了技术演示。她们的操作规范、流畅且专业，赢得了现场人员的广泛赞誉。 在实操练习环节，院级教员在专业指导下进行了技术的实操学习和交流。大家积极参与，通过亲身实践进一步巩固了理论知识，并提升了实际操作能力。现场氛围热烈而有序，取得了良好的培训效果。   （集团护管部张翠霞主任） 集团护管部张翠霞主任进行了培训总结。张主任分析讲解了保护性约束及良肢位摆放的背景，现阶段发展。她高度赞扬了北京精诚博爱医院为承办此次培训所付出的努力。张主任表示，此次培训不仅为医护人员提供了宝贵的学习机会，也为集团内部的技术交流和合作搭建了一个良好的平台。   北京精诚博爱医院将继续以此次培训为契机，加强与集团及各院区的合作与交流，共同推动护理工作的标准化与规范化发展。医院将致力于为医护人员提供更多的学习机会和交流平台，不断提升医疗、护理服务的质量，为患者提供更加专业、细致的照护服务。同时，医院也将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，不断提升护理团队的专业素养和技术水平，为构建和谐医患关系、推动医疗事业的健康发展贡献自己的力量。

为进一步提高广大群众对脑卒中及其危险因素的认识和自我保健能力，了解和掌握脑卒中的防治知识，实现脑卒中的早防、早诊、早治。近日，北京精诚博爱医院联合东辛店社区开展春季健康知识－－脑卒中的识别与预防讲座活动。

为贯彻落实北京市朝阳区卫生健康委员会关于创建老年友善医院工作的部署和决策，根据创建老年友善医院工作要求，加强我院老年友善医院建设，方便老年人就医，提高老年人健康意识，8月15日，在我院沈德全副院长牵头，综合内科周一鸣主任、神经三科周立彬主任带领科室医生，组建了医疗小组前往光大汇晨北京古塔老年公寓开展义诊活动。   义诊现场，医务人员对每一位老人的身体状况，详细问诊、检查并耐心解答给出相应的健康指导，对于年纪大，行动不便的老人，医务人员走进老人们的房间逐一巡诊，为入住老人送去关怀，送去健康。此外，对于有既往病史的老年人，医护人员耐心询问他们的身体状况、日常饮食以及用药情况，并给予健康饮食以及合理用药方面的指导，不断提高老年人自我管理水平。           此次活动，不仅得到了老人们的欢迎，也得到了养老院负责人的大力支持，义诊活动为老年公寓老年人行动不便的孤寡老人带来了方便，送去了健康生活，让老人们感受到了关爱，服务到了每个人的心坎上，营造了温馨和谐的“尊老、孝老、敬老、爱老”的良好社会氛围。今后我院将不断推进老年友善机构的建设，落实老年人医疗服务优待政策，优化老年人就医流程，提供老年友善服务，让惠民政策落到千家万户。

本次培训班聘请国内知名老年学科医疗、护理、康复专家授课，围绕老年骨科及心脑疾病特殊疑难疾病诊治新技术、新手术开展的治疗及康复特点，讲授老年康复护理的最新进展及 培训老年康复护理标准技术，共飨一堂老年康复护理新进展学术交流盛宴。